Soms kom je iets tegen dat je diep raakt. Omdat het waar is en kracht en schoonheid heeft. In het algemeen, maar ook specifiek in het moment van tijd waarin we nu leven. Zoiets komt niet voor niets nu voorbij denk ik dan.
Er gebeurt zoveel in een mensenleven, mooie, moeilijke, pijnlijke, geweldige, ontroerende dingen. Het hele spectrum. Iedereen gaat daar op zijn eigen manier mee om. Gaandeweg leer ik wat in mijn leven effectief blijkt, en wat niet.
Soms legde ik langdurig de focus op bepaalde pijn of ellende – zonder te beseffen dat ik daarmee niet alleen niet verder kwam, maar juist de pijn nodeloos verlengde. Sterker nog; ik trok méér aan van vergelijkbare ongewenste dingen! Dat werkte dus averechts. Ik begon te focussen op wat ik wél wilde in het specifieke onderwerp dat speelde. Ik visualiseerde een nieuwe uitkomst en groeide daar gestaag naartoe. Dit werkte wel.
Ook zag ik uiteindelijk in dat ik moeilijke situaties ánders kan percipiëren. Ik zie het nu vaker als ‘contrast’ in het leven (veel neutralere en minder beladen term ook, bedenk ik nu), waarna en waardoor ik met veel meer bewustheid en helderheid richting kan bepalen. ‘Hee, dit vind ik heel onprettig. Wat wil ik wel? Oké, daar focus ik op, daar ga ik naartoe.’ Zo werd ik vriendelijker naar moeilijke dingen in mijn leven.
Als het ons lukt oude pijn en verdriet te transformeren in kracht, inzicht, wijsheid, compassie voor jezelf en anderen én daadkracht om iets moois bij te dragen aan de wereld, dan wordt pijn een heel ander verhaal.
We zijn – denk ik, maar ik respecteer dat iedereen hier zijn eigen visie over heeft – de makers van onze eigen werkelijkheid. Bewust of onbewust. Zodra we de bewustheid van onze zelfverkozen focus eraan leren toevoegen, wordt alles anders. Makkelijker, leuker. Gaan dingen sneller.
Het is mijn missie om mezelf en anderen in hun kracht te zetten. Altijd. Het zal niet altijd lukken, maar het is mijn intentie om dit zoveel mogelijk te doen. Laten we vertrouwen op de wijsheid van onze harten, die ons nooit in de steek laat. Veel plezier met dit prachtige, krachtige fimpje. Ben erg benieuwd wat jullie ervan vinden.
Reageren & delen via Social Media en e-mail kan onderaan deze pagina, dank je wel vast!
Ja, ik wil maandelijks de nieuwsbrief ontvangen met aanbiedingen en extra tips.
– Sanne Wurzer, life coach
14 maart 2016 at 13:54
Er zit heel veel gevoel in het filmpje en dat komt ook zo over. Dat is juist ook in ons leven zo. Soms moet we bepaalde gevoelens verwerken voor we het los kunnen laten. Als je dat gedaan hebt kan je een pas vooruit weer zetten.
Mooi tekst en filmpje.
Aum Shanthi
LikeLike
14 maart 2016 at 16:33
Prachtig! I love it!
LikeLike
15 maart 2016 at 18:50
Let’s rise! ❤ Dank je! Wens je nog veel succes verder, many blessings ❤
LikeLike
15 maart 2016 at 21:20
Dank je wel! En ook blessings voor jou Jo!
LikeLike
19 maart 2016 at 14:53
Ik heb hier met tranen in mijn ogen naar gekeken. Wat een prachtig filmpje. Dankjewel voor het delen.
LikeGeliked door 1 persoon
19 maart 2016 at 15:01
Ah Ruth, wat mooi dat je dat deelt, dank je wel! Had er ook tranen van in mijn ogen, snap helemaal wat je bedoelt! ❤
LikeLike